Статья рассказывает о правильной и некорректной трактовке зоны комфорта. Автор считает, что наша задача - избавиться от страхов, которые не касаются инстинкта самосохранения, чтобы комфортно было всё. Он также критикует современную трактовку, которая предлагает выходить из зоны комфорта и жить в стрессе. Автор утверждает, что норма - это когда мы реагируем на паттерны и не застреваем в чувствах на долгое время.